La Trampa De La Felicidad Epub -

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Si buscas específicamente el archivo (Electronic Publication), es porque ya sabes que es el estándar universal para lectores de libros electrónicos, a excepción del Kindle de Amazon (que usa AZW/MOBI, aunque ya soporta EPUB). Estas son las razones por las que este formato es perfecto para esta obra: la trampa de la felicidad epub

En la cultura occidental contemporánea, la felicidad se ha convertido en una obsesión. Libros de autoayuda, gurús del bienestar y anuncios publicitarios nos venden la misma promesa: si trabajas lo suficiente, piensas positivo y eliminas el dolor, alcanzarás un estado de dicha permanente. Sin embargo, el psicólogo clínico Russ Harris, basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), sostiene que precisamente esta persecución de la felicidad es lo que nos hace más infelices. En La trampa de la felicidad , Harris desmonta el mito del bienestar como ausencia de malestar y propone un camino radicalmente distinto: aprender a aceptar el dolor como parte de la vida y comprometerse con acciones alineadas con nuestros valores. : Available for purchase on Amazon Kindle and Apple Books